Wat is een houding-correctieperiode?
De houding-correctieperiode is de eerste periode dat u een nieuw matras gaat gebruiken waarin uw lichaam moet wennen aan de nieuwe houding die het matras met zich meebrengt. In deze periode zullen uw spieren moeten wennen aan de nieuwe houding die het lichaam aanneemt door het matras. Wanneer u een nieuw matras aanschaft en hier op gaat slapen, zal uw lichaam een nieuwe houding aannemen waardoor er allerlei spieren onder spanning komen die dit niet gewend waren.
Door deze nieuwe houding kunnen er pijnklachten zoals spierpijn ontstaan. Deze klachten zullen meestal binnen een paar weken weer verdwijnen. De klachten kunnen variëren, u kunt last krijgen van milde pijn wanneer u opstaan, maar er zijn ook mensen die gedurende deze periode enorme pijn hebben waar ze zelfs pijnstilling voor nodig hebben. Naast dat uw lichaam moet wennen aan een nieuwe houding, wordt ook de doorbloeding op een nieuw matras beter. Hierdoor kunt u het warmer krijgen dan normaal op een nieuw matras.
De duur van de wenperiode is van heel veel aspecten afhankelijk. Zo is het belangrijk hoe goed het matras bij u past en hoe goed uw conditie is. Oudere mensen zullen wat langer moeten wennen, terwijl jongeren relatief snel gewend zijn. Daarnaast is het ook belangrijk hoe lang u uw oude matras heeft gehad. Hoe langer u op uw oude matras heeft geslapen, hoe moeilijker u moet wennen aan een nieuw matras.
Geschreven door Chris Nederhorst
