Wat is obesitas?
Obesitas, of zwaarlijvigheid, is een chronische aandoening waarbij de BMI (Body Mass Index) gelijk of groter is dan 30. Er werd lang gedacht dat het een gevolg was van een ongezonde levensstijl, maar sinds kort wordt het ook erkend als een chronische ziekte. Wanneer de verhouding tussen het gewicht en de lichaamslengte (BMI) hoger is dan 35 wordt er in Nederland gesproken van morbide obesitas. Deze vorm brengt grote gezondheidsrisico’s met zich mee.
Hoe ontstaat het?
Meestal ontstaat obesitas door een verstoorde energiebalans door slechte eetgewoontes. Dit houdt in dat men door te eten en te drinken meer calorieën binnen krijgen dan ze verbranden. Als dit voor een langere tijd doorgaat, worden de overbodige calorieën omgezet in vetweefsel en ontstaat er overgewicht. Vaak is een verstoorde energiebalans niet de enige oorzaak en gaat het vaak gepaard met andere factoren. In sommige gevallen spelen erfelijke gevallen ook een rol. Daarnaast kunnen stofwisselingsziektes, een verstoorde hormoonhuishouding en mentale problemen ook bijdragen aan het ontstaan van obesitas.
Obesitas en slapen
Een goed matras is voor zwaarlijvige mensen van groot belang. Vaak komen er bij obesitas ook slaapproblemen kijken zoals slaapapneu. Het matras moet zorgen dat men makkelijk kan draaien en geen drukplekken krijgt. De meeste conventionele matrassen voldoen niet aan de eisen van een obesitasmatras. Een zwaar persoon heeft een veerkrachtig matras nodig dat goed ventileert en waar men makkelijk in kan draaien. Stevige koudschuim matrassen ventileren goed en bieden veel veerkracht. Een goed matras voor zwaarlijvige mensen is bijvoorbeeld het Royal XL matras.
Geschreven door Chris Nederhorst
